sexta-feira, 7 de agosto de 2015

Rir é o melhor remédio.

Rir é o melhor remédio.

O Dr. Lang Lee, especialista em Medicina Interna e Alergias,
disse, numa entrevista realizada no Brasil:
O sistema imunológico é constituído pêlos glóbulos brancos do sangue.
Há muitos tipos de glóbulos brancos,
mas entre os mais importantes estão os linfócitos T.
Descobri porque os linfócitos T se tornam fracos.
E a resposta é o estilo de vida.
Os linfócitos T também enfraquecem quando a pessoa está irada,
desesperada ou deprimida.
Quando o indivíduo fica com raiva, por exemplo,
o seu organismo produz o tipo errado de hormônio,que é a adrenalina.
Este hormônio enfraquece os linfócitos T.
Eis aí uma das causa mentais que geram o enfraquecimento,
e sensação de cansaço no corpo.
Uma pessoa deprimida sente prostração física.
No entanto, prostração no dicionário,
é distúrbio mental caracterizado por adinamia,
desânimo, sensação de cansaço, incluindo, muitas vezes,
grau maior ou menor de ansiedade.
A tristeza, o negativismo, o pessimismo, o desânimo, o medo,
o abatimento, o nervosismo, o apavoramento, o complexo de culpa,
o não-perdão, o ódio, desesperança,
o sentimento de impossibilidade de sair de uma desgraça,
o sentimento de abandono e de desprezo,
baixam as energias e enfraquecem sobremaneira o sistema imunológico,
abrindo caminho fácil para a enfermidade orgânica.
O cérebro recebe, neste caso, estímulos maléficos,
que vão criar um circulo de realimentaçâo do mal.
Por outro lado, a verdade científica que a alegria,
e o riso atuam salutarmente sobre o cérebro,
levando-o a liberar hormônios benéficos,
como a endorfina, que alivia as dores.
Ao mesmo tempo, o sistema de defesa do organismo se fortalece.
Não é por nada que existe o famoso ditado que diz,
que rir é o melhor remédio!
Gotas de paz

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Maria Lopes.